CASA SEMENTE: WORKSHOPS

WORKSHOPS

ONDE SE ESCONDEM AS HISTÓRIAS?

«Escrever é imaginar e imaginar já é escrever. Mas às vezes precisamos de um empurrão para “magicar” histórias: na cabeça e no papel. É que teimamos em ser os nossos piores críticos: “que não sabemos escrever”, “que as nossas ideias não prestam”, que isto e mais aquilo… Pois há formas de dar a volta ao texto, sabias? A escrita é um músculo; se for bem trabalhado,
faz-nos correr quilómetros e subir às montanhas mais altas! Esta escalada faz-se muitas vezes com a ajuda do desenho,do teatro e da música. Pelo caminho, há jogos tão divertidos como o próprio nome: Acróstico Desenhado; Maratona de Histórias;Objecto Preferido; Cubo das Seis Caras são só alguns!
Não deixes a caneta fechada no estojo e o papel guardado na gaveta! Vem construir histórias em conjunto! A escrever e a contar pomos a imaginação a circular!»

Leonor Tenreiro

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Data: 7 de Abril
Horário: 15h às 17h
Inscrição: 10€
Idade: a partir dos 6 anos
Info/Inscrições: até 4 de Abril através de altenreiro@gmail.com
Limite de inscrições: mín 6 _ máx 16
Local: Casa Semente, Rua José Duro, nº 15 (anexo), Alvalade, Lisboa

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BALLET CLÁSSICO, CORPO CONTEMPORÂNEO

MARJORIE SÁ

20 Outubro a 24 Novembro

Utilizando o aquecimento de uma aula tradicional de ballet,

a sequência da barra, exploramos neste workshop o esqueleto,

a gravidade, o tónus muscular e a mobilidade das articulações.

Uma tranquila fusão de release technique e ballet clássico, na barra e no chão,

com pés descalços e atitude meditativa.

Um resgate do arquétipo solene da bailarina de outros tempos no corpo de hoje.

MODULO I - BARRA EM 6 AULAS

HORÁRIO:

Quintas

16h30/18h

Valor:

Total dos 6 dias: 40€

Aula avulso: 8€

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DANCING TOUCH MASSAGEM MEDITATIVA E MOVIMENTO PARA CORPOS INQUIETOS

MARJORIE SÁ

22 Outubro e 12 Novembro

Um estudo da prática da Massagem Tradicional Tailandesa (Thai-Yoga)

para além da relação terapeuta/paciente ou mesmo doador/receptor.

Aqui massagem está na dança e dança na massagem, artes irmãs unidas

por características comuns como respiração, fluidez, consciência corporal e liberdade.

Associando Thai-Yoga e Contato-Improvisação, exploramos o corpo, o contato corporal, o tempo e os espaços, em uma vivência com 3 horas de duração.

Roupas confortáveis e boa disposição são os requisitos básicos

HORÁRIO:

Sábados

10h/13h

Valor:

Por Sessão 25€

Info/ Inscrições:

Marjorie Sá: 913 319 836

marjoriefs@hotmail.com

Link:

www.massagemgestantes.blogspot.com

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Iris Lican

Iris é Mulher, Filha, Mãe do Dionysius, e um Ser em constante auto (re)conhecimento. É bailarina, coreógrafa e professora há cerca de 13 anos. Artista por chamamento interno inato, explora diversas linguagens na busca da expressão orgânica do seu Ser (dança contemporânea, teatro, literatura). Essencialmente, foca a sua aprendizagem na Dança Oriental e suas tradições seculares: sobretudo dança clássica, tradicional e danças rituais extáticas do Médio Oriente e também danças ciganas do mundo. Dos vários professores com quem estuda, marcam-na de forma indelével os Mestres Shokry Mohamed, Myriam Szabo (Yumma Mudra), Farida Fahmy e Gabrielle Roth. Para além da Dança, Iris tem uma formação eclética, porém profundamente complementar do seu trabalho, de movimento: é Yoga Siromani, diplomada no Ashram Sivananda na Áustria, é também diplomada em massagem de som com gongos e taças tibetanas pelo instituto Peter Hess, tem formação em Thai Yoga Massage com Atul Mulji, em Coaching e inteligência emocional aplicada pela ECIT, e é Doula (formada pela ADP, Michel Odent , Liliana Lammers e Naoli Vinaver). Paralelamente, estuda práticas espirituais ancestrais como Sufismo, advaita vedanta, paganismo, shamanismo e Tantra. Para Iris, todas as técnicas que estudou formam um todo dinâmico, permitindo perspectivar de forma clara os corpos fisico, mental, emocional e espiritual unindo-os pela expressão e auto-cura na vivência do presente. Neste momento dedica-se à prática de Movimento Orgânico, técnica de movimento criada por si, com base no movimento ancestral Oriental e transe (ligando o tradicional ao contemporâneo), influências de Hatha Yoga, Tantra e inteligência emocional, perspectivando o movimento como um meio de auto-conhecimento e empoderamento pessoal profundo.

Raphaëlle Noden

Sou Coach formada e diplomada pela ECIT (Expertise Coaching International Training), Lisboa. Proponho sessões de coaching individuais, onde me apresento como facilitadora que trabalha em parceria com as pessoas no caminho da auto-consciência. Sou também diplomada pelo instituto Peter Hess e pratico massagens de som com gongos e taças Tibetanas terapêuticas. Paralelamente, sou Doula e também dou concertos espirituais. Neste momento, o meu trabalho desenvolve-se entre Portugal e França. Há 14 anos que utilizo a técnica e technologia Hemi-Synch do Monroe Institute como meio de auto-descoberta. Fui ensinada por diferentes comunidades índias do continente Americano. Tendo recebido a iniciação shamânica de Mulher Medicina na tradição Mapuche (índios do sul de Chile). Fiz várias formações complementares sobre o acompanhamento específico dos pais nos processos emocionais envolvidos na gravidez e nos primeiros tempos de maternidade e paternidade: formação de Doulas nas Doulas Portugal, formação do Dr. Michel Odent, formação em Coaching para pais e educadores...Tudo isto, permite-me propor um leque de acompanhamentos personalizados. Acredito profundamente que cada um tem todos os recursos necessários dentro de si. Vejo a auto-consciência como uma oportunidade para transmutar as dificuldades em processos de libertação, de responsabilização e de cura individuais. Considero a auto-descoberta como um factor de empoderamento pessoal. Assim, acompanho todas as pessoas da mesma forma que acompanho as mães na gravidez e no parto: com confiança e sabendo que têm as respostas e que só falta descobri-las; deixando cada um no seu ritmo preciso e único. A descoberta das nossas capacidades e a autonomia que isso traz permite trazer luz aos nossos objectivos e projectos. Por isso, fui procurando. Explorei abordagens diversas e todos os trabalhos que faço têm o mesmo propósito: acompanhar as pessoas na auto-descoberta, levá-las a viajar dentro de si para se reconhecerem e sentirem a maravilha que está em todos nós.

Freya

Bailarina, criativa, professora, mulher em infinita metamorfose... Tendo trilhado vários caminhos – literatura, teatro, aikido – encontrou na dança a sua realização. Formou-se em Dança Oriental com Iris Lican, tem estudado/explorado o movimento contemporâneo e experimentado algumas formas da dança tradicional europeia. Procura constantemente aprofundar o seu trabalho de dança através de formações e workshops. Alguns deles foram com Paula Lena, La Negra, Mónica Roncón ,Laura Orsina e Myriam Szabo. Actualmente encontra-se a finalizar o curso profissional ‘O Corpo Oriental’, leccionado por Iris, Mariana Lemos (CEM) e Baltazar Molina. Paralelamente à pesquisa de movimento, faz outras pesquisas que a inspiram e influenciam a sua abordagem à dança: a voz como veículo de libertação, empoderamento e catarse; o adufe enquanto instrumento de tradição e de ritual; o transe e as suas diferentes manifestações no mundo; shamanismo; arquétipos femininos; tantra; yoga. O seu trabalho bebe destas histórias, de vida e de corpo, de formas e não-formas, de encontros e desencontros, de lugares e questões. Ele é uma expressão, uma aprendizagem, um reencontro: « Eu, Corpo que Dança, não limitado a uma forma, entrando e saindo dela usando a minha liberdade. Eu Dançondo-Me! Dançando a Vida!».

Mariana Lemos

1979. Sou professora e bailarina. Fiz a minha licenciatura em dança na UNICAMP/Brasil, e desde 2004 vivo em Portugal e sou parte do c.e.m-centro em movimento. Desde então, tenho me dedicado a desenvolver um trabalho em dança, que tem por base os estudos do movimento e do corpo, com forte inspiração no trabalho de Sofia Neuparth (com quem venho estudando e trabalhando). Desenvolvo um trabalho sócio-artístico na zona do Intendente em Lisboa com mulheres (algumas com uma passagem pela prostituição de rua) - o PROJECTO IR(2005), uma parceria c.e.m e Irmãs Oblatas. Trabalhei com Madalena Victorino na exposição “Uma carta coreográfica”- DGARTES (2009), com Luis Castro/Karnat em Húmus (2010) e colaboro com o Serviço Educativo da Culturgest pontualmente, desde 2007. Iniciei uma parceria com Iris Lican através da formação O corpo Oriental em 2010. Faço parte da UMAR, interesso-me pelo movimento feminista e suas ligações com a arte. Sou mestre em dança pela ESD- Lisboa (2011).

Vera Mateus

Dançante/performer/criadora. Para além da formação em música, teatro e artes plásticas, o percurso do meu corpo presença caminhou pelas danças tradicionais e rituais do Médio Oriente, danças ciganas, Butoh e Yoga. Apresentei diversos projectos a solo, como “O Rapto de Europa” e “Sombra Clara”. Em grupo, integro o espectáculo “A tenda vermelha: mulheres do Médio Oriente” (direcção artística de Íris Lican);colaboro com o Teatro Fórum de Moura desde 2008 em diversas criações de dança e teatro; e formo com os músicos Baltazar Molina e Ricardo Ribeiro o Projecto Arcaico (Dança-Teatro-Butoh). A experiência de rua e lugares específicos, através de improvisações e projectos efémeros, são nutrientes luz para a minha pesquisa. Dedico-me ao ensino na área da dança e teatro desde 2004, incluindo a experiência intensa com as comunidades, tais como a comunidade cigana e a comunidade rural. Fui sacudida até às raízes pela dança Butoh, principalmente através de Atsushi Takenouchi. O meu percurso tem como centro o ser humano – aquele que não é divino, mas que "não pode" ser simplesmente animal – e a "archae", o arcaico, a origem – que aflora continuamente no presente.

Maria Clara

Após cinco anos de estudo e alguma experiência em duas áreas distintas: a psicologia e a dança, e por serem duas grandes paixões na minha vida, descobri que estas poderiam ser complementares. Enquanto a psicologia estuda o comportamento e os processos mentais, a dança experimenta diversos movimentos que estão associados ao mundo que nos rodeia e, uma vez que estudo as danças do Médio Oriente e Norte de África e que os movimentos base que compõem esta dança se inspiram na natureza, considero que estes são bastante ricos e benéficos a nível físico e emocional, assim como energizantes; sendo portanto uma mais-valia se associarmos a dança e o movimento a uma intervenção no âmbito da psicologia e terapia. Neste sentido, para além da psicologia e da dança oriental como formação base, associei estes conhecimentos e práticas a outras áreas relacionadas, como a Arte-Terapia e a Terapia pela Dança, que me permitiram olhar para a Dança e outras artes com uma profundidade diferente, levando-me a fazer associações entre estas áreas e diversas dinâmicas/jogos que já havia desenvolvido com grupos no âmbito da psicologia. Surge assim uma proposta de trabalho, em formato de aula, dinâmica e cooperativa para com a Natureza, para com os outros e para connosco próprios, a DanSinergia.

Cláudia Sequeira

Bailarina e professora. Fiz formação em Análise do Movimento e em Dança Oriental com Prisca Diedrich e Iris Lican. Dancei em festivais, feiras, teatros, na rua e em restaurantes. Nestas danças cruzei-me com muitas bailarinas diferentes que hoje me continuam a inspirar. Com o grupo Baubo criei e dancei o espectáculo “À Luz do Véu”, e com a direcção de Iris Lican colaborei no projecto “Tenda Vermelha”. Dou aulas de dança desde 2007 em Lisboa, tendo feito uma passagem enriquecedora por Mértola a propósito do Festival Islâmico em 2007 e 2009. Interessam-me as danças tradicionais e oriundas de rituais, tanto como o movimento natural de cada corpo, ou como cruzamento destes dois. Actualmente dou aulas de dança oriental, colaboro em criações de grupo e termino a formação profissional “Corpo Oriental” com Iris Lican, Mariana Lemos e Baltazar Molina.

Sofia Matinhos

Coach formada pela ECIT (Expertise Coaching International Training), obteve o certificado de International Advanced Certified Coach com a Master Coach Isabel Ferreira a Julho de 2011. Instrutora de Yoga Clássico, formada no Gayatri - Centro de Yoga pela Mestra Joaquina Delgado (2011). Estudante de Um Curso em Milagres, desde 2010. Criadora do projecto “Viagens Sonhadas”, iniciado em 2008. Viagens interiores a partir de um tema/imagem específicos, ao encontro do equilíbrio e harmonia interiores: ‘A minha vida dava um conto de fadas’, ‘A grande sabedoria em nós’, ‘Primavera do meu contentamento’, ‘Caixa de surpresas, coração de encantos’. Possui o nível II do Curso de Macrobiótica, pelo Instituto Macrobiótico de Portugal (2000). É licenciada em Línguas e Literaturas Modernas - Variante de Estudos Portugueses, pela Faculdade de Ciências Sociais e Humanas, da Universidade Nova de Lisboa (1999) e detém ainda o bacharelato em Teatro - Curso de Formação de Actores pela Escola Superior de Teatro e Cinema (1994). Toda a minha vida tenho procurado encontrar lugares de Paz dentro de mim... Vários Seres contribuiram para que essa busca fosse feita de sucessos... Vários aprendizados e práticas se têm seguido, alguns coexistindo, outros deixados, repousando, dando tempo e espaço a que os seus frutos naturalmente se manifestem... O yoga, que pratico desde 1996, o Curso em Milagres e o Coaching abriram em mim as portas para um viver mais pleno e livre. As ferramentas do Coaching têm-me permitido caminhar ao encontro da Excelência e da Plenitude da Vida, no seu mais Belo e Abundante vivenciar... Esta é a experiência que me proponho partilhar convosco. "Graças à vida que tanto me deu" - Violeta Parra

Peter Littlejohn Cook

Peter iniciou sua prática de meditação e de Yôga em 1995, recebendo iniciação em Meditação Transcendental e em Kriya Yoga, em Londres e Holanda respectivamente. Tem vindo a conhecer e estudar com vários mestres do Yôga, e do Tāntra Hindu, Budista e Taoísta (Paramahamsa Hariharananda, Paramahamsa Prajnanananda, M.G. Satchidananda, Yogiraj Gurunath Siddhanath, Swami Vishwananda, Shibendu Lahiri, Ammachi Amritanandamayi Devi, Dattatreya Siva Baba, Mantak Chia, Kris Deva North, Dirk Al, Paula Madeira, e Leonard Orr, entre outros). Peter também esteve em Satsang com Mooji, recebeu os ensinamentos do Sri Nisargadatta Maharaj em retiro com o Stephen Wolinsky, recebeu ensinamentos do Budismo Tibetano com o Dalai Lama, e teve a honra de receber visita do Shibendu Lahiri na sua casa na Quinta dos Milagres. Ao longo dos anos specializou na partilha da sabedoria e das práticas dos 'Tamil Siddhas' do sul da Índia, dos 'Navnath Sampradaya' das Himalayas e na transmissão de compreensão não-dualista (exemplificado especialmente pelo Advaita, Budismo Zen, e o Budismo Madhyamika - tanto como pelos ensinamentos do Nisargadatta Maharaj, Ramana Maharshi, Jiddu Krishnamurti, Osho e instrutores atuais como o Shibendu Lahiri, Adyashanti, Mooji, Gangaji, Jeff Foster, Byron Katie e Eckhart Tolle). ... Investigador, Escritor, Orientador e Coach para Auto-Realização, Saúde e Sexualidade Sagrada... Sou também Poeta, Músico, Pai, Filho, Marido, Irmão, e mil e uma outras coisas, e no fundo não 'sou' nada disso... Na essência (tal como você), sou a página em branco e a testemunha eterna destas histórias em que aparentemente aparecemos e desaparecemos. Mas se quisermos dar rótulos, que tal: 'Detective Existencial', 'Trovador da Paz e do Amor', e 'Agente da Inteligência Cósmica'? Soam bem, e até podem nos fazer rir um pouco... e isso só pode ser bom. Um dos grandes erros que fazemos no 'caminho espiritual' é nos levarmos demasiado a sério... Esquecemos que 'Deus' - se é isso que o/a queremos chamar - é cheio de Graça :o)

Marjorie Sá

Co-criadora da Associação Ecologia Feminina e da Escola de Massagem Meditativa Thai Brasil, que sustentam, acima de tudo, ações de humanização da saúde e educação em valores humanos. Professora e Terapeuta Corporal das Técnicas de Medicina Tradicional Tailandesa (Meditação, Massagem Thai, Reflexologia, Aromaterapia e Herbal), Massagem Ayurvédica, Watsu e Massagem para Gestação, Parto e Pós Parto, Yoga para Gravidas e Baby Yoga. Doula e Conselheira em Aleitamento Materno. Formadora de profissionais em Massagem para Gravidez desde 2006 e Massagem Thai Yoga desde 2001 em diversas escolas no Brasil e agora em Portugal. Bailarina de formação e pesquisadora de danças sagradas femininas e práticas corporais com diversas formações no Oriente. Atua com aulas e workshops de dança com abordagem terapêutica e fisiologia do movimento.

Germinar, Florescer, Expandir

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